GenPI.co Jogja - Minum teh hibiscus memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Teh herbal ini terbuat dari kembang sepatu yang dikeringkan.
Teh hibiscus mempunyai rasa manis dan asam. Dalam beberapa penelitian, meminumnya bisa memberikan manfaat seperti mengendalikan tekanan darah dan menurunkan berat badan.
Nah berikut adalah manfaat yang didapatkan dari meminum teh hibiscus untuk kesehatan.
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 65 orang menyebutkan, minum teh hibiscus memberikan efek alami penurunan tekanan darah sistolik.
Penelitian lain pun menyebut teh hibiscus mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, dengan rata-rata 7,58 mmHG dan 3,53 mmHG.
Teh hibiscus terbukti mampu meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dan menurunkan kadar kolesterol jahat alias LDL bagi yang meminumnya.
Khasiat tersebut terungkap dalam penelitian yang telah diterbitkan dalam The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Sebuah penelitian yang melibatkan 36 orang menunjukkan teh hibiscus mampu membantu menurunkan berat badan.
Khasiat ini didapatkan setelah rutin meminumnya selama 12 minggu. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News