GenPI.co Jogja - Ada cara menghadapi pasangan mengalami gangguan jiwa atau penyakit mental. Kamu yang mempunyai kekasih seperti ini pasti akan menghadapi tantangan besar.
Namun, buah dari kesulitan itu bisa menumbuhkan rasa cinta yang dalam ketika kalian berdua bisa menghadapinya.
Penderita gangguan jiwa ini berbeda dengan serangan panik. Mereka cenderung melakukan tindakan yang sama secara berulang untuk mengurangi kecemasan.
Sedangkan serangan panik terlihat seperti orang ketakutan, jantung berdebar, hingga pingsan. Nah berikut adalah cara mendukung pasangan yang mengalami gangguan jiwa.
Kamu bisa mendengarkannya bercerita dan sebaliknya tak memaksakan berbagi masalah jika si dia tidak menghendaki.
Pasangan membutuhkan keberanian dan kepercayaan saat bercerita, supaya si dia tahu kamu tidak merendahkannya.
Jangan menginterupsinya ketika pasangan berani membicarakan gangguannya. Kamu bisa emnunjukkan empati dan simpati dengan cara mendengarkannya tanpa menghakimi.
Sikap yang tidak seharusnya dilakukan yakni kamu bertindak seolah-olah menjadi terapisnya karena justru berpotensi membuat hubunganmu jadi kacau.
Cara terbaiknya yakni menemaninya saat sedang menjalani sesi terapi. Biarkan si dia tetap mandiri, asalkan kamu tetap di sampingnya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News