3 Khasiat Buah Kersen atau Talok untuk Kesehatan, Mujarab!

GenPI.co Jogja - Khasiat buah kersen atau talok untuk kesehatan cukup banyak berkat berbagai kandungan nutrisinya.

Buah ini mirip dengan ceri, dengan pohon yang rindang dan ukurannya kecil mungil. Nah berikut adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi buah kersen.

1. Manjur atasi nyeri

Buah kersen membantu meredakan rasa nyeri dari penyakit kronis seperti radang sendi atau asam urat.

BACA JUGA:  3 Khasiat Jus Cranberry untuk Kesehatan, Coba Deh

Khasiat ini didapat karena kandungan buah kersen berupa antioksidan salah satunya vitamin C yang bisa menghambat rasa nyeri.

2. Menurunkan tekanan darah

Buah kersen mempunyai manfaat menurunkan tekanan darah yang terjadi karena kebiasaan merokok, mengonsumsi garam dan lemak jenuh terlalu banyak.

BACA JUGA:  3 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, Khasiatnya Tokcer!

Jika kondisi tersebut tak segera diatas, bisa memicu penyakit lain seperti stroke dan serangan jantung.

Khasiat dari kersen ini berkat kandungannya berupa oksida nitrat yang membantu pembuluh darah lebih rileks, mudah mengalir dan mengurangi tekanannya.

3. Meningkatkan imunitas

BACA JUGA:  3 Khasiat Ulat Sagu untuk Kesehatan, Coba Deh

Manfaat lain dari mengonsumsi buah kersen ini, bisa mengurangi terjadinya kerusakan sel, meningkatkan imunitas, mengurangi risiko berbagai penyakit hingga mempercepat pemulihan.

Selain itu juga bisa membantu mengatasi berbagai peradangan, termasuk pembengkakan pada sendi. (hellosehat)