GenPI.co Jogja - Khasiat jeruk mandarin cukup banyak untuk kesehatan bagi tubuh berkat kandungan segudang nutrisinya.
Jeruk ini mempunyai ukuran yang lebih kecil dibandingkan jerik lainnya dan cukup populer di seluruh dunia.
Nah berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi jeruk mandarin.
Kandungan senyawa berupa beta karoten dan beta kriptoxantin dalam jeruk mandarin bisa berkhasiat mencegah pertumbuhan sel kanker.
Dalam sebuah penelitian menyebut jeruk mandarin berkhasiat menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu pertumbuhan sel kanker.
Jeruk mandarin mempunyai kandungan berupa vitamin C yang cukup tinggi dan memiliki manfaat meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin ini juga mampu merangsang produksi kolagen pada tubuh, yang berkhasiat pada proses penyembuhan luka di kulit.
Kandungan serat yang ada di dalam jeruk mandarin berkhasiat melancarkan sistem pencernaan.
Kandungan ini juga membantu menyerap air, melunakkan serta meningkatkan massa tinja. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News