GenPI.co Jogja - Cranberry, buah yang sering dicampur pada kue atau dibuat jus ini ternyata kaya akan nutrisi serta kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.
Buah ini memang sulit ditemukan di Indonesia, dan lebih banyak tumbuh subuh di daratan Amerika.
Masyarakat Indonesia biasanya menemukan buah ini sudah dalam bentuk dikemas, dikeringkan, atau diolah menjadi olahan lainnya.
Lalu apa saja manfaat dari cranberry? Berikut adalah beberapa di antaranya.
1. Membantu menyembuhkan infeksi saluran kemih
Buah ini telah dikenal menjadi obat alami dari infeksi saluran kemih (ISK), berkat kandungannya berupa antioksidan jenis proanthocyanidins.
Antioksidan tersebut bisa menghentikan pertumbuhan bakteri tertentu di dinding saluran kemih.
2. Menjaga jantung tetap sehat
Sebuah penelitian menyebut cranberry bisa meningkatkan fungsi endotel, yakni sel yang melapisi sistem peredaran darah dari jantung sampai kapiler.
Khasiat ini didapat berkat kandungan cranberry berupa senyawa polifenol, quercetin, dan antosianin. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News