Trik Agar Tak Depresi Karena Patah Hati, Gampang Banget

GenPI.co Jogja - Bagi sebagian orang, patah hati memang rasanya sakit dan bahkan bisa membuat depresi.

Nah bila kondisi ini terjadi pada diri kamu, ada beberapa cara kok supaya bisa terhindar dari depresi saat menghapi berakhirnya cinta.

Berikut adalah beberapa langkahnya.

BACA JUGA:  Kamu Sedang Jatuh Cinta? Ini Tanda-tandanya

1. Kamu bisa berbicara dengan mantan

Salah seorang psikolog menyarankan supaya orang yang patah hati dan depresi mencoba komunikasi kembali dengan mantan.

BACA JUGA:  Jangan Bertele-tele, Ini Trik Mudah Menolak Cinta Gebetan

Kamu bisa mengungkapkan apa yang dipikiran, membagi pandangan dengan mantan.

Cara ini tidak hanya menyelesaikan urusan yang belum selesai. Tapi juga memberi masukan antara satu dengan yang lain.

BACA JUGA:  Kamu Putus Cinta? Ini Cara Agar Tetap Jaga Nafsu Makan

Kalau mantan tidak mau bertemu dan tak bisa dihubungi, kamu bisa mengirimemail atau surat untuk menuntaskan uneg-unegmu.

2. Bila perlu, buang semua barang dari mantan

Ini juga bisa menjadi salah satu cara supaya bisa mencegah depresi. Kamu bisa membuang semua hadiah dari mantan yang punya kenangan berdua. (hellosehat)