Manjur! Ini Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh

GenPI.co Jogja - Kencur masih satu keluarga dengan jahe. Meski mirip, keduanya membawa manfaat yang berbeda untuk kesehatan tubuh.

Kencur mempunyai aroma yang segar dan menyeruak. Nah berikut adalah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuh.

1. Sebagai obat batuk

BACA JUGA:  Jerus Nipis Manfaatnya Cespleng! Wanita Bisa Bahagia

Kencur yang dicampur dengan garam, berkhasiat sebagai obat tradisional batuk berdahak.

Ramuan ini juga berpotensi membuat pernapasan lebih lega.

BACA JUGA:  Manfaat Kesehatan dari Si Manis Jagung, Tak Disangka!

2. Stres hilang

Ekstrak dari akar maupun daun kencur punya sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat, sehingga memberikan efek menenangkan.

BACA JUGA:  Tokcer! Kaya Nutrisi, Ini Beragam Manfaat Kacang Kapri

Kencur juga sudah lama dikenal sebagai obat untuk mengurangi efek stress, cemas, gelisah, hingga depresi.

3. Obat diare

Ekstrak kencur punya kandungan melimpah berupa zat sitotoksik dan antibakteri, sehingga manjur untuk mengobati diare. (hellosehat)