Gelisah Habis Putus CInta? Nih Cara Gampang Menguranginya

GenPI.co Jogja - Kamu gelisah karena putus cinta? Kondisi ini memang hal yang wajar dan bukan perkara yang mudah untuk menutup lembaran kisah bersama orang yang selama ini kamu sayangi.

Nah ada cara untuk mengatasi rasa gelisah ini supaya tidak berlarut-larut. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Lakukan hobi

BACA JUGA:  Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan? Ini Tanda-tandanya

Kamu harus mencari kesibukan supaya tidak mengingat tentang mantan. Jalani hobi yang positif dan tak pelru merasa terbatasi.

2. Jangan keseringan memakai handphone

BACA JUGA:  Lagi Galau Putus Cinta? Jangan Lakukan Hal-hal Ini Deh

Menjauhkan ponsel dari tangan merupakan salah satu cara supaya tidak lagi kepo dengan hal-hal yang berbau mantan.

Jangan sering mengecek handphone jika memang tidak ada urusan penting, semisal untuk pekerjaan.

BACA JUGA:  Tak perlu Bingung, Ini Cara Membagi Waktu saat Merajut Cinta

3. Mengingat penyebab cinta berakhir

Salah satu cara mengurangi rasa gelisah yakni mengingatkan kepada diri sendiri mengenai penyebab hubungan berakhir.

4. Evaluasi diri

Bukan menyalahkan diri, tapi lebih kepada berkaca dan memperbaiki diri sendiri supaya bisa lebih baik.

Misal saja kamu selama ini terlalu baik atau justru terlalu cuek. (hellosehat)