GenPI.co Jogja - Jeruk limau yang punya rasa khas kecut dan pahit dengan aroma yang segar menggoda ini mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
Jeruk limau ini kaya akan kandungan vitamin C. Nah berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.
1. Membantu meremajakan kulit
Buah ini punya kandungan vitamin C dan flavonoid yang bisa mencegah masalah kulit dan membantu memproduksi kolagen sehingga kulit bisa lembut dan kenyal.
Namun bagi kalian yang punya kulit sensitif, hati-hati memakainya. Jangan mengoleskan jeruk limau ini langsung karena bisa membuat iritasi.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Flavonoid yang ada dalam jeruk limau ini bisa meningkatkan produksi enzim, yang mana fungsinya untuk mengurai makanan dalam tubuh.
Limau yang mempunyai sifat asam juga bisa meningkatkan sekresi air liur yang berguna memecah makanan supaya mudah tercerna oleh sistem pencernaan.
3. Membantu diet
Bagi kalian yang sedang program diet, jeruk limau bisa membantu dengan sifat asam sitratnya yang bisa membakar lebih banyak kalori dan menyimpan sedikit lemak. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News