Khasiat Si Cantik Strawberry untuk Kesehatan, Mujarab!

GenPI.co Jogja - Strawberry, buah berwarna merah terang dengan berbintik-bintik yang memiliki rasa enak ini mempunya segudang manfaat untuk tubuh.

Kandungan gizi yang ada di dalam strawberry cukup banyak. Nah berikut adalah beberapa manfaatnya untuk kesehatan.

1. Membantu menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:  Kelengkeng Kaya Nutrisi, Khasiatnya Sayang Dilewatkan!

Strawberry kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu melawan radikal bebas, sehingga akan menghindarkan mata kering, degenerasi makula dan katarak.

2. Meningkatkan imunitas

BACA JUGA:  Tak Hanya Manis, Cempedak punya Khasiat Menakjubkan untuk Tubuh

Kandungan vitamin C yang ada di dalam strawberry ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga membantu mencegah penyakit akibat virus maupun bakteri.

3. Membantu mencegah kanker

BACA JUGA:  Si Kecut Sirsak, Khasiat untuk Kesehatan Tokcer!

Strawberry mempunyai kandungan berbagai jenis flavonoid yang punya efek antikarsinogenik yang bisa melawan pertumbuhan tumor penyebab kanker.

4. Fungsi otak meningkat

Buah ini juga kata akan antisianidin dan flavonoid yang efektif mencegah penurunan memori, sehingga fungsi otak pun meningkat. (hellosehat)