GenPI.co Jogja - Bawang putih mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Orang-orang yang ingin paru-parunya tetap sehat pun sangat disarankan mengonsumsi bawang putih.
Salah satu manfaat bawang putih ialah meningkatkan kelancaran aliran darah ke paru-paru.
Dengan demikian, pernapasan pun akan menjadi lebih baik. Hal itu disebabkan adanya mineral di dalam bawang putih.
Di antaranya ialah selenium dan alisin. Keduanya dipercaya bisa melindungi paru-paru dari gangguan pernapasan.
Bawang putih juga mengandung mineral lain, yakni magnesium, di dalamnya.
Magnesium sendiri berfungsi mengendurkan otot-otot di sekiar bronskus paru-paru.
Selama ini bronkus yang menyempit merupakan salah satu utama penyebab asma.
Dengan demikian, magnesium akan membuka penyempitan bronkus sehingga pernapasan lebih lancar.
Magnesium, kalsium, dan selenium pun bisa menurunkan risiko asma kambuh pada anak-anak. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News