Agar-agar, Si Kenyal dan Manis yang Kaya Manfaat

GenPI.co Jogja - Agar-agar mempunyai tekstur yang kenyal dengan rasa manis dan warna-warni.

Makanan yang merupakan zal gel dari alga atau rumput laut yang punya beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.

Berikut adalah beberapa khasiat yang bisa kalian dapatkan ketika mengonsumsinya.

BACA JUGA:  Nasi Jagung Kaya Akan Serat! Ini Deretan Khasiatnya

1. Bisa membantu menurunkan berat badan

Agar-agar rumput laut bisa mamrbnatu menurunkan berat badan. Selain itu juga menimbulkan rasa kenyang yang bertahan lama.

BACA JUGA:  Biji Seledri punya Khasiat Ampuh, Bikin Tulang Tetap Sehat

2. Membantu menurunkan kolesterol

Agar-agar selama proses pencernaan akan bergerak ke sepanjang saluran pencernaan. Seratnya pun bisa mengikat berbagai zat, termasuk kolesterol bebas.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Deretan Khasiat Cokelat untuk Sarapan

Kolesterol yang diikat oleh serat ini bisa mencegah kolesterol ke dalam darah sehingga kolesterol dalam tubuh tetap stabil.

3. Bisa sebagai oabat pencahar alami

Agar-agar bisa mengembang saat berada di dalam usus dan meningkatkan kepadatan feses.

Gerakannya pun bisa mendorong feses untuk keluar sehingga mampu mengatasi masalah sembelit.

4. Mampu menangkal infeksi

Kandungan agar-agar berupa rumput laut ini bisa berpotensi melawan virus dengan mencegah virus memasuki sel tubuh. (hellosehat)