GenPI.co Jogja - Akar tanaman dari ginseng sudah lama dikenal sebagai obat herbal. Biasanya, untuk mengonsumsinya akar ginseng dicampur dalam minuman seperti teh hitam.
Khasiat dari ginseng dipercaya meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi kelelahan, mempercepat pemulihan penyakit, dan lainnya.
Berikut adalah beberapa manfaat dari ginseng
1. Membantu meningkatkan fungsi otak
Dari hasil peneletian menyebutkan ginseng bisa meningkatkan kemampuan berpikir, berperilaku dan memperbaiki kualitas hidup.
Ginseng juga bisa mengobati gangguan kesehatan yang mempengaruhi kemampuan ingatan, seperti demensia dan Alzheimer.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ginseng punya kandungan senyawa ginsenoside, yang bisa memberikan manfaat berupa peningkatak kekebalan tubuh.
3. Mampu mengurangi stres
Ginseng ping kandungan senyawa adaptgen yang bisa mengurangi kadar hormone stres.
4. Bisa membantu mengontrol diabetes
Mengonsonsumsi ginseng bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Selain itu juga bisa melindungi kesehatan dari lonjakan gula darah secata tiba-tiba yang berisiko terhadap diabetes. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News