Tokcer! Ini Sederet Khasiat Jahe untuk Pencernaan

GenPI.co Jogja - Jahe merupakan salah satu rempah yang berkhasiat untuk obat alami untuk berbagai macam penyakit.

Kandungan yang ada di dalamnya akan memberi efek berupa anti-inflamasi, antioksidan, hingga antitumor.

Salah satu khasiat dari rempah dengan nama latin Zingiber officinale yakni bisa mengobati gangguan pencernaan. Berikut adalah berbagai manfaatnya.

BACA JUGA:  Khasiat Ikan Salmon, Bisa Bikin Kulit Wajah Kenyal dan Lembap!

1. Mampu meredakan mual

Jahe memiliki sejumlah senyawa termasuk gingerol dan shogaols yang bisa meningkatkan respons pencernaan dengan mempercepat lambung kosong sehingga rasa mual teratasi.

BACA JUGA:  Khasiat Minyak Jeruk Bali Merah, Wajah Jadi Mulus!

2. Mengatasi sakit maag

Jahe memberikan efek karminatif yaitu bisa meringankan kram pada usus dan mencegah perut kembung yang merupakan gejala sakit maag.

BACA JUGA:  Kaya Khasiat, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan

3. Membantu menurunkan kolesterol

Mengonsumsi jahe segar sangat baik untuk kesehatan, salah satu khasiatnya mampu menurunkan kolesterol jahat.

Penurunan kolesterol yang terlalu tinggi ini akan dialami setelah mengonsumsi sebanyak 5 gram bubuk jahe setiap hari selama 3 bulan.

4. Mengurangi gejala perlemakan hati

Jahe yang mengandung antioksidan bisa mengurangi stres oksidatif pada perlemakan hati. (hellosehat)