GenPI.co Jogja - Apa kamu tahu daun pegagan yang punya nama lain daun tapak kuda atau gotu kola?
Daun dengan nama ilmiah Centella asiatica ini berbentuk seperti kipas dan biasanya digunakan untuk pengobatan.
Tanaman dari keluarga Apiaceae ini mengandung senyawa bioaktif yang berperan sebagai antioksidan, antivirus, dan antimikroba.
Tanaman ini juga banyak dipakai dalam pengobatan tradisional China dan India.
1. Meningkatkan fungsi kognitif
Para peneliti Universitas Gadjah Mada (UGM) membandingkan efek dari 1.000 mg ekstrak pegagan, 750 mg ekstrak pegagan, dan 3 mg asam folat per hari.
Kedua suplemen tersebut mampu meningkatkan fungsi kognitif.
Ternyata manfaat daun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat pasien.
2. Mengurangi stres hingga kecemasan
Suplemen daun pegagan sebagai obat antidepresan terbukti mampu menurunkan stres, kecemasan, dan depresi.
Karena manfaat tersebut, daun ini mampu mengobati insomnia.
3. Mempercepat proses perawatan luka
Kandungan triterpenoid pada daun pegagan mampu mempercepat proses perawatan luka.
Senyawa tersebut mampu menaikkan kadar antioksidan, memperkuat jaringan kulit, dan meningkatkan suplai darah ke area luka.
4. Mencegah penuaan dini
Hal tersebut didapatkan dengan meningkatkan pembentukan kolagen, protein penting untuk jaringan kulit tubuh.
Berkat kandungan tersebut, daun pegagan menjadi zat aktif dalam sebagian produk anti-aging.
5. Mengurangi stretch mark
Senyawa triterpenoid dalam daun ini mampu meningkatkan kolagen dalam tubuh yang dapat mengurangi stretch mark.
Selain itu, daun ini juga dapat mencegah munculnya stretch mark baru. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News