GenPI.co Jogja - Kalau kamu suka makan buah durian, pasti suka kesulitan untuk menghilangkan bau di mulut dan tangan kamu.
Lalu bagaimana cara menghilangkan baunya?
1. Banyak minum air putih
Banyak minum air putih dapat membantu mengeluarkan sisa-sisa buah durian yang menempel di dalam mulut.
2. Sikat gigi dan flossing
Menyikat gigi juga dapat membantu membersihkan sela-sela gigi untuk menghilangkan bau durian tak sedap.
Kamu juga dapat melakukan flossing setelah menyikat gigi untuk membersihkan bagian yang tak terjangkau.
Flossing merupakan teknik dengan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
3. Gunakan obat kumur
Dalam studi Clinical and Experimental Dental Research melaporkan, obat kumur dengan kandungan klorin dioksida, efektif dalam mengatasi bau mulut.
Obat kumur tersebut membantu menghilangkan plak gigi, bakteri, dan sisa-sisa makanan di dalam mulut.
4. Mengonsumsi vitamin C dan yoghurt
Kamu bisa menghilangkan bau dengan mengonsumsi makanan dengan sumber vitamin C, seperti jeruk, mangga dan brokoli.
Selain itu, kamu juga bisa konsumsi yoghurt untuk menghilangkan bau durian di mulut.
Makanan probiotik ini mampu menekan kadar senyawa sulfida yang menyebabkan bau mulut.
5. Kunyah permen karet
Studi dalam Journal of Breath Research menyatakan, permen karet dapat menyebabkan kamu sering mengunyah.
Sehingga, produksi air liur di dalam mulut akan meningkat.
6. Berkumur dengan kulit durian
Peneliti dari Universitas Indonesia (UI) menemukan senyawa 5-hydroxymethylfurfural (5-HMF) yang bisa menghilangkan bau durian di dalam mulut.
Selain itu, kamu juga dapat mencuci tangan dengan air rendaman kulit durian untuk menghilangkan bau durian di tangan. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News