Dandelion, Tanaman Cantik Dipandang dan Banyak Khasiat

GenPI.co Jogja - Dandelion merupakan tanaman yang biasa ditemukan di pegunungan atau dataran tinggi.

Tanaman yang punya bunga berwarna kuning cerah ini punya beragam manfaat untuk kesehatan baik itu dari akar, bunga, daun maupun batangnya.

Nah berikut adalah khasiat dari dandelion.

BACA JUGA:  Khasiat Keren Daging dan Biji Nangka, Bisa Mencegah Kanker

1. Membantu mengatur gula darah

Seluruh bagian tanaman dandelion punya senyawa bioaktif berupa asam chicoric dan chlorogenic yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Jeruk Limau untuk Kesehatan

2. Bisa menjadi sumber antioksidan

Dandelion punya banyak antioksidan berupa beta karoten yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat papara radikal bebas.

BACA JUGA:  Patut Dicoba! Ini Sederet Khasiat Beras Hitam untuk Tubuh

Bunga, akar maupun batangnya juga dilengkapi antioksiden bernama polifenol.

3. Membantu meningkatkan sistem imun

Ekstrak dari dandelion bisa membantu mengurangi kemampuan virus memperbanyak jumlah dirinya.

4. Membantu perawatan kulit

Dandelion bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari uyang bisa menyebabkan penuaaan kulit hingga jerawat. (hellosehat)