GenPI.co Jogja - Selain untuk dikonsumsi, beras juga berguna untuk kesehatan kulit kamu.
Namun, untuk mendapatkan air beras yang aman bagi kulit, kamu perlu kukus terlebih dahulu beras selama 20-30 menit hingga airnya berwarna putih.
Lalu, saring air beras dan diamkan hingga suhunya sudah dingin.
Setelah itu, kamu bisa masukkan ke botol yang bersih dan siap digunakan.
Lalu, apa saja manfaat air beras bagi kesehatan kulit?
1. Melindungi kerusakan sel kulit
Air beras kaya akan antioksidan seperti inositol yang bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh.
2. Mengurangi iritasi kulit
Para peneliti menemukan fakta, jika kamu berendam dalam air beras selama 15 menit setiap hari bisa menyembuhkan dan mencegah iritasi kulit.
3. Memperlambat penuaan
Pada 2018, penelitian di Portugal melaporkan, air beras bisa memperlambat aktivitas enzim elastase yang menyebabkan kulit menua.
4. Mengurangi keriput
Air beras mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyamarkan dan mencegah keriput.
Menurut penelitian di Korea Selatan, manfaat tersebut berasal dari kandungan inositol dan asam fitat di dalam beras.
5. Mengurangi peradangan kulit
Sejumlah peneliti percaya, air beras memiliki efek yang bisa melembutkan, menenangkan, dan melembapkan kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News