Teh Serai, Minuman Herbal yang Kaya Manfaat Kesehatan

GenPI.co Jogja - Teh serai merupakan salah satu pilihan minuman yang mampu membantu menyehatkan tubuh.

Teh jenis ini telah dipercaya sebagai obat alami seperti mengurangi nyeri, menjaga kualitas tidur dan meningkatkan imunitas.

Nah, berikut adalah beberapa khasiat dari teh serai.

BACA JUGA:  Khasiat Minum Kopi Hijau untuk Kesehatan, Banyak Banget!

1. Mampu membantu mencegah tukak lambung

Tukak lambung merupaja penyakit penyakit yang diakibatkan adanya luka pada lapisan lambung.

BACA JUGA:  Minyak Kelapa punya Kandungan Istimewa, Ini Khasiatnya

Dalam sebuah penelitian, kandungan minyak dalam daun serai ini bisa membantu melindungi lapisan kulit dari kerusakan yang disebabkan mengonsumsi alkohol.

2. Teh serai membantu meringankan gejala PMS

BACA JUGA:  Getah Lebah Khasiatnya Wah! Kulit Bisa Makin Sehat

Teh serai bisa membantu mengurangi keluhan yang ditimbulkan PMS seperti sakit perut, kram dan kembung.

3. Diuretik alami

Obat diretik alami merupakan serai.

Teh serai sebagai diuretic kemungkinan mampu membantu orang dengan penderita gagal jantung, gagal hati atau edema.

4. Bisa mencegah kerusakan gigi

Teh serai punya sifat antimikroba, yang bisa membantu melindungi gigi dari kerusakan.

5. Membantu mengurangi risiko kanker

The serai punya kandungan antioksidan dan zat lainnya yang berkhasiat mengurangi risiko kanker. (hellosehat)