GenPI.co Jogja - Setiap manusia yang normal tentunya bisa mengalami sedih dan marah ketika ada sesuatu yang tak berjalan semestinya. Ini juga bisa terjadi pada pasangamu.
Nah jika kamu ingin menghiburnya, jangan sampai lakukan beberapa hal ini. Karena malah bisa semakin runyam.
1. Kamu tanya masalah terus-terusan
Sebenarnya tidak apa bertanya penyebab si dia sedih atau kesal untuk sekedar cek ombak.
Tapi jangan memborbardir pertanyaan yang bawel karena bisa saja menambah emosinya. Jika ia menolak curhat, biarkan dulu emosinya mereda.
2. Kamu sepelekan masalahnya
Setiap orang pastinya punya reaksi dan cara berbeda ketika menyikapi masalah. Misal si dia sedih karena usulan proyeknya ditolak oleh bos kantornya.
Mungkin bagi kamu ini masalah sepele karena masih ada waktu dan kesempatan lain. Tapi si dia bisa memandangnya dengan cara berbeda.
3. Kamu tidak peduli
Jika si dia ingin menyendiri ketika kena masalah, sebaiknya kamu menghormati keputusannya.
Meski demikian, kamu tidak bisa serta merta benar-benar cuek dengan kondisinya. Ini langkah keliru, karena bisa berujung menimbulkan konflik yang lebih runyam.
Lalu apa yang harus dilakukan?
Pertama yakni kamu memberikan kenyamanan kepada dirinya, misal dengan memeluk atau menemaninya sementara. Bisa juga dengan menyeka air matanya.
Kamu juga bisa menyediakan camilan kesukaannya atau secangkir teh hangat supaya dia rileks.
Kedua, kamu bisa meyakinkan kalau semua pada umumnya akan berlalu dan baik-baik saja. Ingat juga, hindari berdebat seolah kamu menyalahkan pasanganmu.
Setujui apa saja yang pasangan lampiaskan atau katakan. Intinya, jangan sok memberi tahu apa yang harus dilakukan dan apa kesalahannya.
Ketiga, jika pasangan menangis jangan melarang atau menyuruhnya berhenti. Biarkan ia melepaskan reaksi emosionalnya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News