GenPI.co Jogja - Sebagian besar pasangan sering meributkan hal yang itu-itu saja, seperti mengenai uang, pekerjaan rumah tangga, keintiman atau hal lainnya.
Lalu bagaimana sih cara menyelesaikan masalah yang hampir selalu sama?
Berikut adalah beberapa tips menyelesaikan pertengkaran dengan pasangan.
1. Turunkan ego
Kamu mungkin akan kesulitan mengendalikan emosi saat bertengkar dengan pasangan. Nada bicara yang cenderung tinggi, juga karena mengikuti ego.
Jika ingin masalah segera selesai, usahakan bicara dari hati ke hati. Ajak pasangan berbicara dengan nada lembut tanpa bumbu kata kasar.
2. Semua masalah harus dipahami tidak langsung ada solusinya
Beberapa masalah kadang tidak bisa diselesaikan dalam waktu singkat, bahkan ada yang perlu tahapan.
Kamu dan pasangan harus bisa belajar mencoba menerima dan menghilangkan rasa sakit sehingga masalah tidak lagi diperdebatkan.
3. Jangan terbiasa saling menyalahkan
Kamu dan pasangan harus sadar kalau menyalahkan itu bukan cara menyelesaikan masalah.
Jika memang ada pihak yang salah, tidak disarankan juga untuk menyalahkan dengan menuding kasar.
Akan lebih baik fokus pada solusi ketimbang energi habis menyalahkan pasangan.
4. Kembali ingat rasa cinta dan ketertarikan
Ketika bertengkar, kamu akan kehilangan ketertarikan hubungan. Coba perlahan memupuk kembali ketertarikan itu.
5. Diskusikan semua masalah bersama
Apapun masalahnya, coba diskusikan dengan baik bersama pasangan. Utarakan pendapat dan cari jalan tengah jika terjadi perbedaan.
Intinya, latih komunikasi kamu dengan pasangan dan diskusikan semuanya bersama. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News