Jangan Sepelekan Mata Sering Berkedut, Ini 6 Penyebabnya

GenPI.co Jogja - Pernahkah kamu merasakan alis mata berkedut?

Banyak bilang kalau hal ini pertanda rezeki akan datang.

Namun, alis berkedut lebih disebabkan kerana kondisi tubuh dan kebiasaan sehari-hari.

BACA JUGA:  Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur? Ini 9 Penyebabnya

Biasanya, alis berkedut karena menegangnya otot kelopak mata di sekitar jaringan.

Alis berkedut biasanya terjadi dalam beberapa detik, menit bahkan jam dan akan hilang sendiri.

BACA JUGA:  Daun Ketumbar Tak Bisa Disepelekan, Migrain Reda

Lalu apa penyebab alis kamu berkedut?

1. Banyak minum kafein

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Ini 7 Cara Bersihkan Paru-Paru Perokok Pasif

Jangan terlalu banyak minum kopi ya.

Walau bisa membuat kamu terjaga, tapi jika diminum berlebihan dapat membuat otot tubuh tegang.

2. Minum alkohol dan merokok

Sama seperti kafein, kebiasaan ini juga dapat otot tubuh tegang dan alis berkedut.

3. Minum obat-obatan tertentu

Obat seperti antipsikotik dan antiepileptik dapat membuat otot menegang dan membuat tubuh gemetaran.

Selain itu, obat diuretik menyebabkan tubuh kekurangan magnesium yang mengakibatkan otot tubuh rentang kejang.

4. Mata lelah

Kalau kamu terlalu lama menatap layar ponsel atau komputer mata  akan bekerja keras dan membuat mata berkedut.

Selain menatap layar terlalu lama, masalah mata rabun dekat, rabun jauh, dan silinder tanpa bantuan kacamata juga dapat membuat mata berkedut.

5. Stres dan kurang tidur

Hal ini akan membuat waktu tidur kamu terganggu.

Kalau mata terasa lelah usai bangun tidur dan dipaksa untuk bekerja kembali akan menyebabkan kedutan di alis.

6. Ada masalah medis

Kedutan di mata juga bisa muncul karena ada masalah di mata, seperti:

Kekurangan magnesium dan kalium. Kalau kamu kurang mengonsumsi pisang, alpukat, dark chocolate, dan kacang-kacangan, kedutan mata bisa terjadi.

Alergi. Diakibatkan oleh histamin yang membuat gatal di sekitar mata. Gerakan menggosok mata karena gatal ini bisa memicu mata berkedut.

Bell’s palsy. Hal ini menyebabkan lumpuh sementara di otot-otot wajah. Salah satu gejalanya yaitu kedutan di wajah.

Dystonia. Kondisi saat kejang otot tidak terkendali dan menyebabkan otot bergerak lambat. Hal ini terjadi pada orang yang memiliki penyakit Parkinson, radang otak, aneurisma otak atau ensefalopati.

Multiple sclerosis. Penyakit ini menyerang otak dan sumsum tulang belakang serta menyebabkan gangguan bicara, kelelahan ekstrem, sulit mengingat, dan membuat kedutan di alis. (Hello Sehat)