GenPI.co Jogja - Mungkin selama ini kamu sering mendengar keluhan kadar kolesterol tinggi, tapi jarang mendengar kadar kolesterol rendah.
Kolesterol rendah nyatanya juga bisa menimbulkan keluhan kesehatan.
Kolesterol sendiri merupakan lemak yang dibutuhkan tubuh membentuk jaringan, dan sel, memproduksi hormon, dan membantu sistem pencernaan bekerja dengan maksimal.
Terdapat dua jenis kolesterol yaitu low density lipoprotein (LD) dan high density lipoprotein (HDL).
LDL sendiri sering disebut sebagai kolesterl jahat, sedangkan HDL sering disebut kolesterol baik.
Asalkan memiliki kadar normal, kedua jenis kolesterol tersebut sebenarnya tidak berbahaya.
Menurut American Heart Association, kadar LDL tinggi bisa meningkatkan risiko jantung dan stroke.
Lalu bagaimana dengan kolesterol rendah?
Beberapa penelitian menyebut hal tersebut berkaitan dengan kanker, stroke, depresi, gangguan kecemasan, dapat melahirkan bayi prematur.
Menurut beberapa penelitan, hal-hal berikut ini bisa menjadi ciri kalau kamu sedang mengalami kolesterol rendah:
1. Menurunnya fungsi kognitif otak
Bila kadar kolesterol rendah, bisa membuat fungsi otak juga mengalami penurunan.
Jika hal itu terjadi, seseorang akan kesulitan untuk berkonsentrasi.
Menurut studi Journal of Alzheimer’s disease, kolesterol terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko demensia.
Demensia merupakan penyakit yang dapat menurunkan otak dan semakin meningkat seiring menuanya usia.
2. Membuat suasana hati jadi buruk
Menurut beberapa penelitian, kolesterol rendah dapat menyebabkan depresi.
Biasanya, orang yang memiliki kolesterol rendah cenderung mudah marah, sensitif, atau mudah sedih. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News