GenPI.co Jogja - Jantung pisang ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, selain daripada untuk menu makanan yang biasa disajikan dengan cara ditumus, digoreng dan dijadikan gulai.
Setiap 100 gram jantung pisang ini memiliki kandungan setara dengan 90,2 gram air,1,2 gram protein, 0,3 gram lemak, 7,1 pram karbohidrat, 3,2 gram serat, dan lainnya.
Jantung pisang juga mempunyai kandungan flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid.
Adapun untuk manfaat jantung pisang yang pertama yakni bisa mengatasi masalah pembesaran prostat jinak atau benign prostatic hyperlapsia.
Gejala dalam kondisi ini berupa melemahnya kandungan kemih sehingga urine tidak keluar seluruhnya.
Manfaat kedua yakni bisa menangkal radikal bebas yang menimbulkan masalah kesehatan.
Radikal bebas ini biasanya disebabkan karena polusi udara atau radiasi sinar ultraviolet dari paparan cahaya matahari.
Bahaya radikal bebas ini bisa menyebabkan gangguan sistem saraf pusat, autoimun, gangguan kardiovaskular, hingga kanker.
Selanjutnya, khasiat jantung pisang yang memiliki serat tinggi juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Jantung pisang memperlancar pencernaan, dan juga bisa mengikat kolesterol serta lemak untuk dibuang bersama kotoran.
Jantung pisang yang punya kandungan etanol juga bisa untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka, akibat dari infeksi bakteri.
Kemudian, jantung bisa juga bisa untuk mengurangi komplikasi diabetes melitus. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News