GenPI.co Jogja - Daun singkong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena memiliki berbagai nutrisi termasuk vitamin yang dibutuhkan untuk tubuh.
Adapun kandungan daun singkong itu di antaranya 50 kal energi, 6.2 gram protein, 1,1 gram lemak, 7,1 gram karbohidrat, 2,4 gram serat, 166 miligram kalsium, dan masih banyak lagi.
Sedangkan untuk manfaatnya yang sayang untuk dilewatkan yang pertama yakni bisa mengobati diare.
Singkong selama ini memang bisa mengatasi gangguan sembelit. Namun daunnya justru bisa mengobati gangguan pencernaan yakni diare.
Manfaat kedua yaitu bisa memenuhi kebutuhan zat gizi protein.
Daun singkong memiliki kadar protein yang cukup tinggi, bahkan asam amino esensial pada protein daun singkong ini sama dengan yang ada di telur ayam.
Kandungan protein pada singkong ini pada lebih besar dari bayam, kedelai, oat, sampai bulir padi.
Khasiat selanjutnya yakni memberikan manfaat yang baik terhadap fungsi otak dan memori.
Tak hanya itu saja, daun singkong yang mempunyai mineral magnesium ini juga bisa mengatasi radang sendi.
Kemudian, daun singkong yang punya kandungan vitamin C dan folat yang tinggi ini juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh. (hellosehat).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News