GenPI.co Jogja - Para pemain dari Elite Pro Academy PSS Sleman diberi bekal khusus oleh tim pelatih memasuki libur lebaran awal Mei 2022.
Pembekalan tersebut diberikan oleh jajaran pelatih hingga tim medis agar kondisi kebugarannya tidak terlalu jauh menurun.
Tim medis Elite Pro Academy PSS Andi mengatakan ada beberapa program yang harus dijalankan oleh para pemain.
Pertama yakni para pemain harus ytetap melakukan penguatan secara mandiri di rumah.
“Penguatan dilakuakn sekitar 10 sampai 60 menit (dalam sehari),” katanya dikutip dari laman resmi tim, Rabu (27/4).
Para pemain juga harus melakukan tekni dasar-dasar sepak bola setiap harinya.
“Selain itu juga tetap menjaga pola makan dan tidurnya,” ujarnya.
Sedangkan untuk pemain yang cedera, juga harus tetap fokus pada pemulihannya.
Andi mengungkapkan pemain yang mengalami cedera mempunyai perbedaan dalam latihan, seperti penambahan materi berupa rehabilitas cedera.
“Jadi pemain yang cedera bisa lebih fokus untuk recovery,” ucapnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News