GenPI.co Jogja - PSS Sleman memanfaatkan jeda internasional dengan meningkatkan fisiknya di Pantai Kuta, Badung, Bali pada Minggu (23/1) pagi.
Pelatih Fisik PSS Kartono Pramdhan mengatakan jeda waktu pertandingan yang tidak cukup panjang ini dimanfaatkan sebaik-baiknya.
“Ada Fasilitas pantai dan kami manfaatkan itu,” katanya dalam keterangan tertulisnya, Minggu (23/1).
Kartono mengungkapkan materi yang diberikan kepada Bagus Nirwanto, dkk salah satunya latihan sirkuit.
“Kami buat 7 pos, dan kami bagi setiap pos 5 pemain. Setiap pemain berpindah dari satu pos ke pos lainnya,” tuturnya.
Menurut Kartono, materi latihan lebih kepada kekuatan dan kecepatan.
Dirinya berharap para pemain bisa lebih kuat dalam menjalani pertandingan maupun latihan.
Kami tekankan lebih pada kekuatan dan kecepatan,” ujarnya.
Kartono juga mengungkapkan reaksi dari latihan ini untuk bekal menghadapi pertandingan selanjutnya.
“Ini bekal menghadapi Persebaya Surabaya,” ucapnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News